Desempenho muscular respiratório após 12 sessões de treinamento utilizando o aparelho Reformer do método Pilates

  • Núbia Tomain Otoni dos Santos Universidade Federal do Triângulo Mineiro
  • Lara Andrade Souza Universidade Federal do Triângulo Mineiro
  • Marina Andrade Donzeli Universidade Federal do Triângulo Mineiro
  • Karoline Cipriano Raimundo de Oliveira Universidade Federal do Triângulo Mineiro
  • Andréa Licre Pessina Gasparini Universidade Federal do Triângulo Mineiro
  • Dernival Bertoncello Universidade Federal do Triângulo Mineiro
Palavras-chave: Técnicas de Exercício e Movimento, Músculos Respiratórios, Eletromiografia

Resumo

Evaluar el rendimiento de los músculos respiratorios en practicantes de ejercicios utilizando el método Reformer de Pilates después de un entrenamiento de 12 sesiones. Este estudio se realizó con 24 voluntarios, adultos jóvenes, sanos, no fumadores y no deportistas regulares, siendo divididos en grupo control (GC) y grupo entrenado (GE). El GE participó en un programa de entrenamiento ejecutando 6 ejercicios en el aparato Reformer. Ambos grupos se sometieron a evaluaciones iniciales y finales para analizar el rendimiento de los músculos respiratorios mediante la manovacuometría y la electromiografía del músculo recto abdominal. La prueba de ShapiroWilk se utilizó para verificar la normalidad de los datos. Se utilizó el análisis de varianza two-way para las comparaciones entre los grupos (GE y GC) y los momentos (inicial y final). Para comparaciones múltiples, se utilizó la prueba post-hoc de Scheffé. El GC y el GE se emparejaron por edad e IMC mediante la prueba t pareada. Se consideró el valor de significación p<0,05. Se observó una diferencia significativa (p=0,039) entre los valores iniciales (116,6 ± 12,8) y finales (120 ± 12,8) de PImax en el grupo entrenado, así como entre los valores de iniciales (75,3 ± 12,4) y finales (89,3 ± 13,7) de PEmax en el mismo grupo (p=0,0005). En la electromiografía, se observó una diferencia significativa (p=0,03) entre los momentos inicial (42,1 ± 15,8) y final (76,7 ± 37,1) del GE para el músculo recto abdominal izquierdo. Se concluye que las 12 sesiones de Pilates utilizando el aparato Reformer mejoran el rendimiento de los músculos respiratorios, aumentando la fuerza muscular inspiratoria y espiratoria.

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Publicado
2019-04-22
Como Citar
Santos, N., Souza, L., Donzeli, M., Oliveira, K., Gasparini, A., & Bertoncello, D. (2019). Desempenho muscular respiratório após 12 sessões de treinamento utilizando o aparelho Reformer do método Pilates. Fisioterapia E Pesquisa, 26(1), 58-64. https://doi.org/10.1590/1809-2950/18003226012019
Seção
Pesquisa Original