Efeito da interrupção de treinamento aeróbio supervisionado em hipertensas na pós-menopausa

Resumo

A hipertensão arterial é o principal fator de risco para doença cardiovascular, a qual é a maior causa de mortalidade entre mulheres na pósmenopausa. O exercício aeróbio tem sido apontado como opção terapêutica eficaz no controle da pressão arterial (PA) e deve ser realizado continuamente para que não haja perda de seu efeito hipotensor. Este estudo visou avaliar o comportamento da PA e o desempenho funcional de hipertensas na pósmenopausa, três meses após o término de um programa de treinamento aeróbio supervisionado, ao final do qual foram orientadas a realizar atividade aeróbia de forma independente; também foi avaliada a adesão a essa proposta. Foram avaliadas, antes e após os três meses de interrupção, cinco mulheres hipertensas na pós-menopausa quanto a PA, freqüência cardíaca e distância caminhada (pelo teste de caminhada de seis minutos, TC6’). Além disso, foi realizada avaliação antropométrica e aplicado questionário para avaliar a adesão. Houve
aumento da PAS de repouso e redução da distância caminhada nas cinco
voluntárias. Quanto à adesão, nenhuma voluntária seguiu as orientações
conforme prescritas; houve ainda descondicionamento das voluntárias. Concluise, portanto, que o programa de exercício não-supervisionado proposto não foi eficaz no controle da PA. A não-adesão das voluntárias indica que é necessária realização contínua e supervisionada da atividade aeróbia, para que não haja perda dos efeitos benéficos do exercício no condicionamento e na PA.