Lima, Hélia, Jaina Aguiar, Paulo Paredes, e Luilma Gurgel. Avaliação Dos Benefícios Da Ginástica Localizada Sobre a Postura E a Flexibilidade De Mulheres Na Terceira Idade . Revista Brasileira de Educação Física e Esporte 24, no. 4 (dezembro 1, 2010): 525-534. Acessado agosto 9, 2020. http://www.revistas.usp.br/rbefe/article/view/16786.