Nível de ativação muscular do vasto medial em diferentes exercícios fisioterapêuticos

  • Andressa Dupont Birck
  • Jonnas da Fontoura Zaleski Universidade Federal do Rio Grande do Sul
  • Rodrigo de Azevedo Franke
  • Cláudia Silveira Lima Universidade Federal do Rio Grande do Sul
Palavras-chave: Síndrome da Dor Patelofemoral, Músculo Quadríceps, Eletromiografia

Resumo

A Síndrome da Dor Femoropatelar (SDFP) tem como uma das causas a lateralização excessiva da patela, que ocorre frequentemente pelo enfraquecimento do músculo Vasto Medial (VM). Dessa forma, na prevenção e reabilitação da SDFP, o fortalecimento de VM é imprescindível. Objetivo: Comparar o nível de ativação do VM em quatro diferentes exercícios utilizados na prevenção e na reabilitação da SDFP compreendendo isometria de extensão de joelhos a 30° e 60° e isometria no agachamento a 60° associado ou não a adução de quadril. Métodos: A amostra foi de 14 sujeitos saudáveis sedentários, com idade entre 20 e 40 anos. O sinal EMG do músculo VM foi coletado durante Contração Isométrica Voluntária Máxima (CIVM) com duração de cinco segundos para cada exercício. Do sinal EMG captado foi recortado um período de três segundos e a partir disso foram obtidos os valores Root Mean Square (RMS) para cada exercício. Resultados: Demonstram que houve ativação do VM significativamente maior nos exercícios de extensão quando comparados com os exercícios de agachamento. Porém, não houve diferença significativa entre os dois exercícios de extensão, assim como entre os exercícios de agachamento. Conclusão: Os melhores exercícios para maximizar a ativação do VM são os exercícios isométricos de extensão do joelho, independente do ângulo avaliado, pois apresentam maior nível de ativação do VM, imprescindível para a prevenção e reabilitação da SDFP

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Biografia do Autor

Andressa Dupont Birck
Fisioterapeuta
Jonnas da Fontoura Zaleski, Universidade Federal do Rio Grande do Sul
Discente de Educação Física, Universidade Federal do Rio Grande do Sul - UFRGS
Rodrigo de Azevedo Franke
Educador Físico, Mestre em Ciências do Movimento Humano
Cláudia Silveira Lima, Universidade Federal do Rio Grande do Sul
Professora Associada, Universidade Federal do Rio Grande do Sul - UFRGS

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Publicado
2016-08-09
Seção
Artigo Original