Parâmetros eletromiográficos em exercícios fatigantes realizados com diferentes tipos de resistência
DOI:
https://doi.org/10.1590/1809-2950/15008423032016Resumo
Buscou-se investigar os parâmetros eletromiográficos da fadiga muscular durante exercício dinâmico realizado com resistência variável (elástica) e resistência fixa (polia). Dez homens treinados participaram voluntariamente do estudo. Foram realizadas duas contrações voluntárias isométricas máximas (CVIM) de flexão do cotovelo com 5 segundos de duração cada e 2 minutos de intervalo entre as mesmas. Em seguida, os voluntários realizaram a flexão unilateral do cotovelo até a exaustão, utilizando resistência fixa e elástica com ritmo pré-estabelecido de 2 segundos para cada fase do movimento. A resistência constante foi realizada na polia a 30% da CVIM. Para a resistência elástica, o controle de carga era baseado na percepção subjetiva de esforço do participante. A ordem do exercício foi randomizada, e o sinal de eletromiografia do músculo bíceps braquial foi registrado durante as contrações. A partir do sinal eletromiográfico referente a cada execução de movimento, foram traçadas retas de regressão linear para as variáveis RMS e frequência de potência mediana (FPM). As inclinações das retas normalizadas pelo coeficiente linear das equações de regressão foram comparadas por meio do teste t pareado. Não foram observadas diferenças significativas entre os tipos de resistência (elástica e polia). Os parâmetros eletromiográficos de fadiga não foram diferentes durante o exercício de flexão do cotovelo realizado com resistência elástica e polia. A percepção de esforço durante o exercício com implemento elástico não influencia no padrão do sinal eletromiográfico (RMS e FPM).Downloads
Referências
Fleck SJ, Kraemer WJ. Fundamentos do treinamento de
força muscular. 3. ed. Porto Alegre: Artmed; 2006.
Andersen LL, Andersen CH, Mortensen OS, Poulsen OM,
Bjornlund IBT, Zebis MK. Muscle activation and perceived
loading during rehabilitation exercises: comparison
of dumbbells and elastic resistance. Phys Ther. 2010;
(4):538-49.
Colado JC, Garcia-Masso X, Pellicer M, Alakhdar Y, Benavent
J, Cabeza-Ruiz R. A comparison of elastic tubing and isotonic
resistance exercises. Int J Sports Med. 2010;31(11):810-7.
Colado JC, Triplett NT. Effects of a short-term resistance
program using elastic bands versus weight machines for
sedentary middle-aged women. J Strength Cond Res.
;22(5):1441-8.
Colado JC, Triplett NT, Tella V, Saucedo P, Abellán J.
Effects of aquatic resistance training on health and
fitness in postmenopausal women. Eur J Appl Physiol.
;106(1):113-22.
Moritani T, Muro M. Motor unit activity and surface
electromyogram power spectrum during increasing
force of contraction. Eur J Appl Physiol Occup Physiol.
;56(3):260-5.
Houtman CJ, Stegeman DF, Van Dijk JP, Zwarts MJ. Changes in
muscle fiber conduction velocity indicate recruitment of distinct
motor unit populations. J Appl Physiol. 2003;95(3):1045-54.
Farina D, Ferguson RA, Macaluso A, De Vito G. Correlation of
average muscle fiber conduction velocity measured during cycling
exercise with myosin heavy chain composition, lactate threshold,
and VO2max. J Electromyogr Kinesiol. 2007;17(4):393-400.
Gerleman DG, Cook TM. Instrumentation in manual of surface
electromyography for use in the occupational setting.
Washington: DHHS Publication; 1989. p. 81-126.
Bonato P, Gagliati G, Knaflitz M. Analysis of myoelectric
signals recorded during dynamic contractions. IEEE Eng Med
Biol Mag. 1996;15(6):102-11.
Farina D, Merletti R. Methods for estimating muscle fibre
conduction velocity from surface electromyographic signals.
Med Biol Eng Comput. 2004;42(4):432-45.
Cannon J, Kay D, Tarpenning KM, Marino FE. Comparative
effects of resistance training on peak isometric torque,
muscle hypertrophy, voluntary activation and surface EMG
between young and elderly women. Clin Physiol Funct
Imaging. 2007;27(2):91-100.
Melchiorri G, Rainoldi A. Muscle fatigue induced by two
different resistances: elastic tubing versus weight machines.
J Electromyogr Kinesiol. 2011;21(6):954-9.
Calatayud J, Borreani S, Colado JC, Martin F, Tella V, Andersen
LL. Bench press and push-up at comparable levels of muscle
activity results in similar strength gains. J Strength Cond Res.
; 29(1):246-53.
Colado JC, Garcia-Masso X, Triplett TN, Flandez J, Borreani S,
Tella V. Concurrent validation of the OMNI-resistance exercise
scale of perceived exertion with Thera-band resistance
bands. J Strength Cond Res. 2012;26(11):3018-24.
Hermens HJ, Freriks B, Disselhorst-Klug C, Rau G.
Development of recommendations for SEMG sensors and
sensor placement procedures. J Electromyogr Kinesiol.
;10(5):361-74.
De Luca, CJ. The use of surface electromyography in
biomechanics. J Appl Biom. 1997;13:135-63.
Aagaard P, Simonsen EB, Andersen JL, Magnusson P, DyhrePoulsen P. Increased rate of force development and neural
drive of human skeletal muscle following resistance training.
J Appl Physiol. 2002;93(4):1318-26.
Lindstrom L, Petersen I. Power spectrum analysis of EMG
signals and its application. In: Desmedt JE, editor. Computeraided eletromyography: progress in clinical neurophysiology.
Basel: Karger; 1970. v.10.
De Luca CJ. Physiology and mathematics of myoelectric
signal. IEEE Trans Biomed Eng. 1979;26(6):313-25.
Sundstrup E, Jakobsen MD, Andersen CH, Zebis MK,
Mortensen OS, Andersen LL. Muscle activation strategies
during strength training with heavy loading vs repetitions to
failure. J Strength Cond Res. 2012;26(7):1897-903.
Jakobsen MD, Sundstrup E, Andersen CH, Aagaard P,
Andersen LL. Muscle activity during leg strengthening exercise
using free weights and elastic resistance: effects of ballistic vs
controlled contractions. Hum Mov Sci. 2013;32(1):65-78.
Stone MH, Collins D, Plisk S, Haff G, Stone ME. Training
principles: Evaluation of modes and methods of resistance
training. Strength Cond J. 2000;22(3):65-76.
Downloads
Publicado
Edição
Seção
Licença
Copyright (c) 2016 Fisioterapia e Pesquisa
Este trabalho está licenciado sob uma licença Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.