Investigação dos níveis de aptidão física e fatores sociodemográficos em praticantes de Crossfit®
DOI:
https://doi.org/10.11606/issn.1981-4690.2023e37191110Palavras-chave:
Exercício físico, Crossfit, Aptidão físicaResumo
O objetivo do presente estudo foi investigar os níveis de aptidão física e fatores sociodemográficos em praticantes de Crossfit® na cidade de Maringá, PR. Estudo transversal no qual a amostra foi composta de 90 adultos, praticantes de Crossfit®, em locais credenciados à oferta da modalidade, localizados no município de Maringá, PR, com idade entre 20 a 59 anos, de ambos os sexos, praticantes do método no mínimo há três meses. O recrutamento ocorreu nos locais de prática selecionados para a pesquisa. Um questionário estruturado foi utilizado para avaliar o perfil sociodemográfico e de prática de Crossfit®. Posteriormente foram mensuradas as variáveis antropométricas, força de preensão manual, resistência muscular abdominal, teste de flexão de braços e teste de sentar e alcançar. Os dados foram analisados pelos testes Kolmogorov-Smirnov, Kruskal-Wallis e “U” de Mann-Whitney. Foi adotada a significância de p < 0,05. Os homens apresentaram valores superiores nos testes de preensão manual, abdominal, flexão de braços, circunferência de cintura, relação cintura-quadril e IMC, enquanto as mulheres apresentaram melhores resultados no teste de flexibilidade (p<0.05). Os sujeitos que praticam a menos de um ano demonstraram pior resultado no teste de abdominal do que os praticam há mais tempo, além de terem apresentado pior resultado no teste de flexão de braços (p<0,05). Os que praticam o Crossfit® no mínimo cinco vezes por semana apresentaram melhor resultado no teste de flexão de braço do que os menos vezes na semana (p<0,05). Concluiu-se que o tempo de prática e a frequência semanal podem ser fatores intervenientes na aptidão física dos praticantes de Crossfit®.
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