Estimativa das contribuições dos sistemas anaeróbio lático e alático durante exercícios de cargas constantes em intensidades abaixo do VO2max

Autores

  • Marcos David Silva-Cavalcante Universidade Federal de Alagoas; Faculdade de Nutrição
  • Renata Gonçalves Silva Universidade de São Paulo; Escola de Educação Física e Esporte
  • Rodrigo Poles Urso Universidade de São Paulo; Escola de Educação Física e Esporte
  • Rogério Carvalho Silva Universidade de São Paulo; Escola de Educação Física e Esporte
  • Carlos Rafaell Correia-Oliveira Universidade Federal de Alagoas; Faculdade de Nutrição
  • Victor Gustavo Ferreira Santos Universidade Federal de Alagoas; Faculdade de Nutrição
  • Adriano Eduardo Lima-Silva Universidade Federal de Alagoas; Faculdade de Nutrição
  • Rômulo Bertuzzi Universidade de São Paulo; Escola de Educação Física e Esporte

DOI:

https://doi.org/10.1590/S1807-55092013005000014

Palavras-chave:

Exercícios sub-VO2max, Limiar ventilatório, Metabolismo anaeróbio alática, Metabolismo anaeróbio lática

Resumo

O objetivo do estudo foi estimar as contribuições do metabolismo anaeróbio lático (MAL) e alático (MAA) em intensidades abaixo do consumo máximo de oxigênio (VO2max). Dez homens (23 ± 4 anos, 176,4 ± 6,8 cm, 72,4 ± 8,2 kg, 12,0 ± 4,5 % de gordura corporal) realizaram um teste progressivo até a exaustão voluntária para identificação do VO2max, da potência correspondente ao VO2max (WVO2max) e do segundo limiar ventilatório (LV2). Na segunda e na terceira visita foram realizados seis testes de cargas constantes (três testes por sessão) com intensidades abaixo do VO2max. Houve uma predominância do MAL sobre o MAA durante os exercícios submáximos a partir da intensidade correspondente ao LV2, sendo significativamente maior em 90% VO2max (p < 0,05). Dessa forma, esses resultados podem auxiliar treinadores a aplicarem cargas de treinamento adequadas aos seus atletas, de acordo com a exigência metabólica da competição.

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Publicado

2013-06-01

Edição

v. 27 n. 2 (2013)

Seção

Biodinâmica

Licença

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Como Citar

Silva-Cavalcante, M. D., Silva, R. G., Urso, R. P., Silva, R. C., Correia-Oliveira, C. R., Santos, V. G. F., Lima-Silva, A. E., & Bertuzzi, R. (2013). Estimativa das contribuições dos sistemas anaeróbio lático e alático durante exercícios de cargas constantes em intensidades abaixo do VO2max. Revista Brasileira De Educação Física E Esporte, 27(2), 209-216. https://doi.org/10.1590/S1807-55092013005000014