Lima, Hélia Cristina Oliveira, et al. “ Avaliação Dos benefícios Da ginástica Localizada Sobre a Postura E a Flexibilidade De Mulheres Na Terceira Idade ”. Revista Brasileira De Educação Física E Esporte, vol. 24, nº 4, dezembro de 2010, p. 525-34, https://doi.org/10.1590/S1807-55092010000400009.