Desenvolvimento de um site responsivo para promover mudanças comportamentais em usuários de computador

Autores

DOI:

https://doi.org/10.1590/1809-2950/22001129032022PT

Palavras-chave:

Fisioterapia, Ergonomia, Saúde do Trabalhador, Inatividade Física, Sedentarismo

Resumo

O crescimento do uso da tecnologia faz com que os trabalhadores passem a usar o computador por longos períodos, dentro e fora do trabalho. O uso prolongado de computadores está associado a um estilo de vida sedentário, sendo um fator de risco para diversos problemas de saúde e a mudança deste comportamento pode ser promovida por meio de tecnologias. Desenvolver um site responsivo interativo visando promover mudanças comportamentais em usuários de computador. A partir de um levantamento bibliográfico foram identificados os fatores de risco modificáveis associados aos problemas de saúde em usuários de computador. A seguir foram criadas mensagens visando aumentar o conhecimento e promover mudanças comportamentais nos usuários. Estas mensagens incluem recomendações a respeito de pausas, ajustes no posto de trabalho, exercícios físicos, hidratação, dentre outras. As mensagens foram personalizadas, sendo que para isso o usuário inclui informações pessoais e hábitos de vida atuais. Todas estas informações foram implementadas em um site responsivo interativo desenvolvido em linguagem JavaScript e seu motor Node.js. O site responsivo foi desenvolvido, incluindo as funcionalidades propostas e está disponível online. Em estudos futuros, a efetividade do site para promover mudanças comportamentais nos usuários de computador, melhorando sua saúde e qualidade de vida, poderá ser testada.

Downloads

Os dados de download ainda não estão disponíveis.

Referências

Daneshmandi H, Choobineh A, Ghaem H, Karim M. Adverse effects of prolonged sitting behavior on the general health of office workers. J Lifestyle Med. 2017;7(2):69-75. doi: 10.15280/jlm.2017.7.2.69.

Tremblay MS, Aubert S, Barnes JD, Saunders TJ, Carson V, Latimer-Cheung AE, Chastin SFM, Altenburg TM, Chinapaw MJM. SBRN Terminology Consensus Project Participants. Sedentary Behavior Research Network (SBRN) - Terminology Consensus Project process and outcome. Int J Behav Nutr Phys Act. 2017;14(1):75. doi: 10.1186/s12966-017-0525-8.

Allender S, Foster C, Boxer A. Occupational and non-occupational physical activity and the social determinants of physical activity: results from the Health Survey for England. J Phys Act Health. 2008;5(1):104-16. doi: 10.1123/jpah.5.1.104.

Wang SC, Chern JY. Time-scheduled delivery of computer health animations: “Installing” healthy habits of computer use. Health Informatics J. 2013;19(2):116-126. doi.org/10.1177/1460458212461492.

World Health Organization. Physical inactivity: a global public health problem. Geneva: World Health Organization. 2008.

Hieftje K, Edelman EJ, Camenga DR, Fiellin LE. Electronic media-based health interventions promoting behavior change in youth: a systematic review. JAMA Pediatr. 2013;167(6):574-80. doi: 10.1001/jamapediatrics.2013.1095.

Coenen P, Gilson N, Healy GN, Dunstan DW, Straker LM. A qualitative review of existing national and international occupational safety and health policies relating to occupational sedentary behaviour. Appl Ergon. 2017;60:320-333. doi: 10.1016/j.apergo.2016.12.010.

Wahlström J. Ergonomics, musculoskeletal disorders and computer work. Occup Med. 2005;55(3):168-76. doi: 10.1093/occmed/kqi083.

IJmker S, Huysmans MA, Blatter BM, van der Beek AJ, van Mechelen W, Bongers PM. Should office workers spend fewer hours at their computer? A systematic review of the literature. Occup Environ Med. 2007;64(4):211-22. doi: 10.1136/oem.2006.026468.

Griffiths KL, Mackey MG, Adamson BJ. The impact of a computerized work environment on professional occupational groups and behavioural and physiological risk factors for musculoskeletal symptoms: a literature review. J Occup Rehabil. 2007;17(4):743-65. doi: 10.1007/s10926-007-9108-x.

Crawford JO, Laiou E, Spurgeon A, McMillan G. Musculoskeletal disorders within the telecommunications sector: a systematic review. Int J Ind Ergon. 2008;38(1):56-72. doi.org/10.1016/j.ergon.2007.08.005

Rosiek A, Maciejewska NF, Leksowski K, Rosiek-Kryszewska A, Leksowski Ł. Effect of television on obesity and excess of weight and consequences of health. Int J Environ Res Public Health. 2015;12(8):9408-26. doi: 10.3390/ijerph120809408.

Hayes JR, Sheedy JE, Stelmack JA, Heaney CA. Computer use, symptoms, and quality of life. Optom Vis Sci. 2007;84(8):738-44. doi: 10.1097/OPX.0b013e31812f7546.

Biswas A, Oh PI, Faulkner GE, Bajaj RR, Silver MA, Mitchell MS, et al. Sedentary time and its association with risk for disease incidence, mortality, and hospitalization in adults: a systematic review and meta-analysis. Ann Intern Med. 2015;162(2):123-32. doi: 10.7326/M14-1651. Erratum in: Ann Intern Med. 2015;163(5):400.

Chau JY, Grunseit AC, Chey T, Stamatakis E, Brown WJ, Matthews CE,et al. Daily sitting time and all-cause mortality: a meta-analysis. PLoS One. 2013;8(11):e80000. doi: 10.1371/journal.pone.0080000.

Ng SW, Popkin BM. Time use and physical activity: a shift away from movement across the globe. Obes Rev. 2012;13(8):659-80. doi: 10.1111/j.1467-789X.2011.00982.x.

Moman RN, Dvorkin J, Pollard EM, Wanderman R, Murad MH, Warner DO,et al. A systematic review and meta-analysis of unguided electronic and mobile health technologies for chronic pain-is it time to start prescribing electronic health applications? Pain Med. 2019;20(11):2238-2255. doi: 10.1093/pm/pnz164.

Slattery BW, Haugh S, O'Connor L, Francis K, Dwyer CP, O'Higgins S,et al. An evaluation of the effectiveness of the modalities used to deliver electronic health interventions for chronic pain: systematic review with network meta-analysis. J Med Internet Res. 2019;21(7):e11086. doi: 10.2196/11086.

Howarth A, Quesada J, Silva J, Judycki S, Mills PR. The impact of digital health interventions on health-related outcomes in the workplace: a systematic review. Digit Health. 2018;4:2055207618770861. doi: 10.1177/2055207618770861.

Haile C, Kirk A, Cogan N, Janssen X, Gibson AM, MacDonald B. Pilot testing of a nudgebased digital intervention (Welbot) to improve sedentary behaviour and wellbeing in the workplace. Int J Environ Res Public Health. 2020;17(16):5763. doi:10.3390/ijerph17165763.

Publicado

2022-10-10

Edição

Seção

Pesquisa Original

Como Citar

Desenvolvimento de um site responsivo para promover mudanças comportamentais em usuários de computador. (2022). Fisioterapia E Pesquisa, 29(3), 265-269. https://doi.org/10.1590/1809-2950/22001129032022PT